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苏州胜浦开展健康知识讲座进社区的活动

发布时间:2021-08-03 09:36:02 已有: 人阅读

  在“重阳节”即将来临之际,为提高老年人的防病意识和防范能力,苏州工业园区胜浦街道多个社区联合星浦医院针对困扰广大老年人的多发病、常见病开展健康知识讲座进社区的活动。通过活动的开展,帮助老年人了解健康知识,摒弃不良的生活习惯,保持良好的生活规律,有利于提高他们的身体素质,改善生活质量。

  10月10日下午,苏州工业园区星浦医院(胜浦社区卫生服务中心)为新盛花园社区居民带来了一场主题为“健康心理,快乐人生”健康知识讲座,活动吸引了50余名中老年人前来参加。

  讲座由星浦医院医生张文明主持,张医生主要向居民讲解了可引发精神疾病的“睡眠障碍”问题。张医生首先告诉大家睡眠的重要性,睡眠和水、空气、食物一样是人的基本需求,但是因为现在生活习惯、空气、工作等原因,很多人都存在“睡眠障碍——失眠”。如果长期失眠不但会引发高血压、糖尿病、中风等疾病还会造成抑郁症、焦虑症、注意缺陷多动障碍症等多种精神障碍,所以要想拥有一个健康的身体,必须要有良好的睡眠。接着张医生向大家讲解“失眠”的预防和治疗方法,最后张医生呼吁大家,如果长期失眠的话一定要重视起来,积极治疗。

  本次讲座活动受到了社区居民的一致好评,居民张阿姨说:“自己一直有睡眠问题,但都没当回事,今天听了张医生的讲座,一定会重视起来了,毕竟有个健康的身体才是最重要的。”

  10月9日下午,吴淞社区联合星浦医院开展高血压专题健康讲座,现场吸引了30多位中老年居民前来参与。

  讲座中,星浦医院张医生以PPT的形式,从高血压的定义、病因、分类等方面,深入浅出,旁征博引地分析高血压产生的原因和预防措施,同时医生结合自身工作经验,还建议在场的居民朋友要注意对身体的定期检查,提高对高血压疾病的重视,叮嘱大家不可乱吃药,要在医生指导下适当用药。讲座结束后,居民纷纷就自身情况向张医生咨询高血压相关问题,现场气氛热烈活跃。

  整个讲座通俗易懂,在拉近社区医生和居民距离的同时,更将健康理念带进了社区的家家户户,不但提高居民对高血压疾病的认识,更有力地改善了居民朋友的健康生活观念,为构造健康和谐新社区起到积极作用。(作者:胜宣)

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