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【健康养生】咳嗽久了心脏就废了!只需吃一物止咳又强心远离心脏病!

发布时间:2019-06-12 14:17:03 已有: 人阅读

  咳嗽大家都知道是因为咽喉不适或者是感冒导致的,但是一说到热咳,很多人就不明白了。那么,什么是热咳呢?

  从西医角度分析,肺循环系统和心脏的循环系统,有着密切联系。当肺循环较差的时候,势必影响心脏机能。

  杏仁是传统的清肺、止咳中药。就颜色来说,白色的杏仁入肺经,对肺部疾病有治疗意义。而且,它清热、下火、祛痰的功能十分明显,因此对肺热咳嗽、肺气肿、实热型的气管炎病人有效。

  杏仁里面含有大量的不饱和脂肪酸,也可以降低机体胆固醇的含量,所含的维生素E和类黄酮也是非常好的抗氧化剂,可以预防冠心病的发生。

  杏仁中含有丰富的单不饱和脂肪酸,它可以降低有害的低密度脂蛋白胆固醇含量,从而减少患心血管疾病的危险。

  杏仁富含维他命E,以及一种被称作类黄酮的抗氧化剂,它是一组被发现于葡萄酒、茶和果蔬中的植物性营养成分。

  杏仁中包含有特殊的丰富的植物化学成分、被称为“植物化学成分”的天然物质,它可以帮助对付癌症,避免心脏病发作以及因年龄而导致的问题。

  类黄酮作为抗氧化剂能保护细胞,能减少低密度脂蛋白受到氧化作用的攻击,对冠心病有很好的帮助。

  粳米淘洗干净,和杏仁一起放入锅中,加水适量,大火煮沸之后,转小火熬煮成粥,粥成之后加入冰糖继续煮到融化就可以。

  功效:《名医别录》中孙思邈说:“杏仁为心之果,心病宜食之”。杏仁有预防冠心病,清肺止咳的功效;梗米它能降低胆固醇,减少心脏病发作和中风的概率。

  杏仁为心之果,经常食用可保护心脏,这么好的东西告诉更多的人吧!愿大家都有个健康的身体,开心度过每一天。

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