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《24节气食疗养生宝典》跟着名医吃出健康掌握一年的食材搭配!

发布时间:2019-03-21 10:41:34 已有: 人阅读

  我们古人认为某个季节要做什么事情,某个季节该吃什么,安排得非常具体,也很精致。很多现代人往往睡觉、吃饭、工作都没有时间观念,这样不规律的生物钟、反季节的饮食起居对生命过程其实是一种巨大的摧残。

  为此,微中医邀请到新浪微博官方推荐名医翟冠朝老师,根据二十四节气变化,介绍应季顺时养生食疗知识和实用的食疗方,顺应节气,健康养生,达到事半功倍的效果。

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