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莲塘街道西岭社区 举行健康养生讲座

发布时间:2018-11-08 09:54:16 已有: 人阅读

  晶报讯(记者 尹维颖)近日,为倡导辖区居民健康生活,莲塘街道西岭社区党委、西岭社区居委会特邀请健康专家为社区45岁以上的居民宣传中老年人的健康生活理念。

  此次活动共举办4场,分别以主题《如何科学补钙助力睡眠品质》《如何吃出好“锌”情》《中老年肠道健康》和《预防老年人痴呆日常保健》为居民们科普健康养生知识。在场的讲师凭借丰富的经验,用生动的语言和贴近生活的实例从饮食、运动、心态三方面介绍了45岁以上人们的保健常识,得到了现场居民的普遍认可和回应。讲座还为社区居民准备了免费义诊活动,可以让大家准确地了解到自己的身体状况。

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